A dieta na prostatite é unha das etapas máis importantes no tratamento da enfermidade. Seguindo os principios da nutrición dietética, o paciente pode reducir significativamente a intensidade dos síntomas dolorosos. Para iso, ten que prescindir de moitos produtos que entran na categoría de alimentos prohibidos. A dieta para a prostatite debe ser equilibrada. Dáse preferencia aos produtos ricos en vitaminas, proteínas vexetais e fibra.
Principios básicos da nutrición na prostatite
A prostatite caracterízase pola inflamación da próstata. Esta enfermidade trae dor na ingle aos pacientes, o que reduce significativamente a calidade de vida.
Non é posible curar a prostatite por conta propia. Para combater eficazmente a enfermidade, debes contactar cun urólogo, que, baseándose nun diagnóstico exhaustivo, fará unha lista de medicamentos necesarios.
Sen un tratamento oportuno, a enfermidade pasa á fase crónica e, a continuación, desfacerse dela faise moito máis difícil.
Non obstante, a terapia estándar da prostatite non só se basea en tomar medicamentos. Parte do tratamento neste caso é unha dieta saudable, que inclúe a exclusión do uso de alimentos nocivos para a prostatite. Enténdese que algúns pratos poden agravar os síntomas e, polo tanto, considéranse prohibidos para persoas con prostatite.
Os menús créanse caso por caso. Non obstante, existen principios xerais de dieta e estilo de vida na prostatite, que deben seguirse independentemente das manifestacións da prostatite. Vexámolos máis de cerca:
- abandono total do tabaquismo e do consumo de alcohol;
- a dieta debe complementarse con camiñar e exercicio;
- a dieta diaria debe excluír o uso de produtos semi-acabados, conservantes e especias;
- Tamén debes rexeitar os alimentos pementados, salgados, afumados e fritos;
- Teñen prioridade os pratos preparados por guisado, cocción, cocción;
- Ten que desenvolver unha dieta para a prostatite e comer ao mesmo tempo.
- a dieta debe incluír vexetais, ensaladas de vexetais;
- é necesario un rexeitamento completo dos alimentos graxos;
- vexetais e froitas deben ser sometidos a un tratamento térmico mínimo antes do consumo;
- Os doces deben ser limitados;
- o menú recompílase tendo en conta a fase de exacerbación da prostatite;
- É recomendable comer verduras e ensaladas de verduras.
Os expertos demostraron o efecto adverso dos conservantes, as especias quentes e os produtos semi-acabados nos órganos pélvicos. Dieta irregular na prostatite pode contribuír a prexuízo do fluxo sanguíneo para o órgano. O consumo frecuente de alcohol pode provocar a aparición de edema e aumentar o proceso inflamatorio.
Produtos prohibidos para o seu consumo
Que non se pode comer en homes con prostatite? Cunha exacerbación da enfermidade, é moi importante comer regularmente e escoller só os alimentos máis nutritivos e saudables. Da dieta deben excluírse aqueles pratos que poden provocar a reaparición da enfermidade e agravar o seu curso. Ademais, a negativa de produtos semielaborados, petiscos e encurtidos durará máis dun mes.
Considere cales son os alimentos prohibidos para a prostatite, independentemente da dieta específica:
- graxa de porco e carneiro;
- especias e especias quentes;
- graxos e fritos, así como pratos salgados;
- marmeladas, doces e doces;
- As leguminosas porque conteñen fibra (fabas, chícharos, xudías, lentellas);
- caldos ricos e sopas de carne graxa;
- despoxos;
- embutidos, carnes afumadas e encurtidos;
- bebidas carbonatadas e auga mineral;
- Cogomelos en calquera forma e pratos a base deles;
- peixe, caza, carne graxa;
- Endro, rabanete, espinaca e alazán.
Os alimentos enlatados, os alimentos graxos e picantes poden provocar o desenvolvemento dun forte proceso inflamatorio na próstata. Polo mesmo motivo, as sopas e os pasteles graxos deben excluírse da dieta. Tales alimentos non se usan para a prostatite.
Os alimentos afumados e fritidos deben substituírse por alimentos ao vapor e guisos sempre que sexa posible. Tamén se deben excluír da dieta diaria os vexetais que aumentan a formación de gases. A flatulencia severa pode levar á conxestión sanguínea nos órganos pélvicos, o que ten un impacto negativo no curso da enfermidade.
Que bebidas hai que evitar
Ademais dos alimentos prohibidos, tamén hai bebidas que os homes con prostatite deben evitar. En caso contrario, é posible unha exacerbación significativa desta enfermidade.
Polo tanto, os médicos recomendan aos seus pacientes evitar as seguintes bebidas:
- Cervexa, viño e outras bebidas alcohólicas (recoméndase non reducir o consumo, senón rexeitalo por completo);
- té e café fortes (preferentemente substituídos por bebidas de froitas e compotas, así como decoccións de rosa mosqueta);
- todas as bebidas carbonatadas;
- zumes e bebidas de zume comprados na tenda (debido ao contido de conservante);
- tamén está prohibido calquera tipo de auga mineral.
Despois de examinar a saúde do paciente, o especialista pode permitirlle usar algunhas das bebidas anteriores. Non obstante, non debes violar as recomendacións médicas. Isto pode levar a consecuencias extremadamente desfavorables.
Para un tratamento eficaz da prostatite, un home debe en primeiro lugar renunciar ao alcohol, xa que tales bebidas teñen un efecto negativo sobre o corpo no seu conxunto. En canto á próstata, o alcohol neste caso ten os seguintes efectos negativos:
- reduce as funcións protectoras do corpo;
- promove a formación de procesos estancados na próstata;
- provoca alteracións na función sexual;
- debido ao abuso de alcohol, é posible unha violación da secreción da próstata;
- a cantidade de hormonas liberadas diminúe.
Debe entenderse que, ademais dos efectos negativos sobre a próstata, as bebidas alcohólicas poden bloquear a acción dos antibióticos. Por iso, o tratamento non terá o efecto desexado.
O segundo lugar en termos de nocividade ocúpano bebidas como o café forte e o té. O feito é que contribúen a trastornos circulatorios, como resultado dos cales hai fallas no traballo da próstata. O impacto negativo sobre a próstata neste caso exprésase nos seguintes aspectos:
- dificultades para eliminar o proceso inflamatorio;
- efecto irritante sobre o tracto urinario;
- aumento da inflamación.
Produtos Aprobados
Dado que a desnutrición pode provocar unha nova reaparición da enfermidade, é moi importante elixir a dieta adecuada, que só debe conter alimentos saudables. Moitas persoas temen que facer dieta faga que abandonen os seus alimentos favoritos. En certo modo será, pero a dieta para a prostatite crónica non é demasiado estrita e, polo tanto, todos poden atopar un prato ao seu gusto.
Na súa maior parte, a dieta diaria debe consistir en cereais, bebidas de leite azedo e vexetais. Considere a lista de produtos útiles para a prostatite:
- caldos lixeiros de polo e sopas de verduras;
- polo ou peixe cocido baixo en graxa;
- Cereais cocidos en leite ou auga;
- aceites vexetais (xirasol e oliva);
- leite e produtos a base del;
- bagas e froitos secos;
- verduras (tomate, remolacha, repolo, cenoria, cabazas, etc. );
- pan de grans, farelo;
- rábano picante, mostaza;
- Froita;
- cebola e allo;
- noces e sementes;
- carne magra (terreira, coello);
- Marisco;
- rábano picante e mostaza.
As bagas e as froitas conteñen unha gran cantidade de vitaminas e minerais necesarios para o corpo. Os cítricos conteñen un número especialmente grande destes. Os produtos lácteos son ricos en proteínas, que son especialmente útiles para a prostatite. Os cereais conteñen fibra e a carne é unha fonte valiosa de graxas naturais. Os mariscos son ricos en zinc e selenio e, grazas ao uso frecuente de vexetais, pode compensar a falta de carbohidratos e vitaminas no corpo. Non obstante, o que ten sentido para a prostatite e o que debe deixarse fóra é o que decide o médico.
Debes lembrar a regra básica de nutrición na prostatite, que é unha prohibición total de fumar e fritir. A comida con prostatite é cocida, cocida e cocida.
Non se recomenda cocer vexetais en graxa profunda ou masa. É mellor dar preferencia a chuletas de vapor, cazolas e ensaladas. Os pratos preparados no forno serán deliciosos e saudables. Podes engadir unha pequena cantidade de aceite vexetal á carne e ás verduras.
Características da nutrición na prostatite aguda e crónica
Normalmente para cada paciente hai dous tipos de dieta:
- O primeiro está destinado a comer durante as exacerbacións. Esta é unha dieta máis estrita para a prostatite nos homes, que exclúe por completo o uso de alimentos e pratos que poden provocar o desenvolvemento de complicacións.
- A segunda opción de dieta para a prostatite nos homes aplícase durante unha recaída da enfermidade. Neste caso, todo depende da condición do paciente. Cunha remisión longa e estable, un especialista pode permitir que o paciente inclúa regularmente na dieta diaria algúns alimentos da lista prohibida. Non obstante, isto debe facerse segundo un determinado esquema.
Se o estado do paciente empeora durante a dieta con prostatite segundo a segunda opción, debe contactar cun especialista canto antes. Probablemente, terá que axustar a dieta diaria e volver a unha dieta máis estrita para a prostatite crónica nos homes.
Independentemente do grao de manifestación da enfermidade, os expertos aconsellan aos seus pacientes que sigan as seguintes recomendacións:
- Coma pequenas comidas 5-6 veces ao día.
- Desenvolver unha dieta comendo ao mesmo tempo.
- Exclúe "snacks" e alimentos "comida seca".
A prostatite é unha enfermidade grave e perigosa que pode empeorar significativamente a calidade de vida do paciente. Polo tanto, non se deben descoidar as recomendacións médicas para a nutrición en caso de prostatite nos homes. Unha dieta equilibrada é a base para un control eficaz da enfermidade.